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Gesund bleiben

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Über Gesund bleiben

Wir leben immer länger: Jedes zweite heute geborene Kind wird 100 Jahre alt. Wie wir dieses lange Leben auch gesund verbringen können, beschreibt Richard Crevenna von der Medizinischen Universität Wien im Ratgeber „Gesund bleiben“. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt er, • was Prävention und Lebensstil mit dem Gesundbleiben zu tun haben,• wie man einer Reihe von häufi gen Zivilisationserkrankungen wirkungsvoll (und oft einfacher als gedacht) vorbeugen kann und• welche speziellen Aspekte wie Alter, Geschlecht sowie Verhalten in Arbeit und Freizeit dabei eine wichtige Rolle spielen.Gesund zu bleiben ist möglich durch Sport, Aktivität und Bewegung, aber auch durch eine positive Grundeinstellung zum Leben (Stichwort: Lebenskunst) bis hin zu Entspannungstechniken für eine verbesserte seelische Gesundheit.Zusätzlich zu den vielen praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil lässt Richard Crevenna auch zahlreiche Top-Experten und international führende Wissenschaftler zu Wort kommen.Ein spannendes, informatives und leicht verständliches Nachschlagewerk für ein langes Leben in Gesundheit!
Artikelnummer / GSAN
NXC3-E-100332
Artikelzustand
Sehr gut
Autor
Richard Crevenna
Verlag
MANZ Verlag Wien
Veröffentlichungsdatum
15.01.2020
Seitenanzahl
162
ISBN
9783214043674
Buch Typ
book
Genre
Ratgeber, Gesundheit,
Sprache
Deutsch
Thema
Medizin, allgemein,
Artikelabmessungen
Breite
14 cm
Höhe
21 cm
Gewicht
0.299 kg

Der Henry Laden (benannt nach Henry Dunant, dem Gründer des Roten Kreuzes) ist die Second Hand Boutique des Roten Kreuzes Niederösterreich. In 25 Filialen können preiswerte Bekleidung und Haushaltsartikel vor Ort eingekauft werden. Mit WIDADO haben die Henry Läden nun auch die Möglichkeit, Artikel online zu verkaufen. Schnäppchenjäger:innen sind willkommen! Der Erlös kommt sozialen Projekten des Roten Kreuzes zugute.

RKNÖ Handel und Service GmbH
Henry Laden Gmünd
Schremser Straße 5 / Meridian Passage
3950 - Gmünd
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