Buch Anna Trökes "Das große Yogabuch"

Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich insgesamt vitaler, ausgeglichener und gelassener. Dies gilt heute, rund 5000 Jahre nach der Entstehung des Yoga, für den modernen gestressten Menschen im Westen nicht weniger als damals in Indien. Die Autorin schöpft aus der Tiefe des uralten ganzheitlichen Yoga-Wissens und verbindet es gekonnt mit modernen Erkenntnissen aus der Rückenschule und der westlichen Physiotherapie.