Mehr als die Hälfte der Menschen leidet unter Verdauungsstörungen und Darmproblemen. Ob es nun eine Verstopfung ist, eine lästige Durchfallserkrankung oder das berühmt-berüchtigte Reizdarmsyndrom – in sehr vielen Fällen ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht gebracht: Krankmachende Bakterien haben die Kontrolle übernommen und machen seinem Besitzer das Leben schwer. Kein Grund zu verzweifeln: Anita Frauwallner gibt viele nützliche und praxiserprobte Tipps und hat das Buch für die Taschenbuchausgabe auf den neuesten Stand gebracht. Aus dem Inhalt: Wann setzt man Probiotika sinnvoll ein? Können Vitalstoffe aus der Apotheke helfen? Was hat es mit der Darmreinigung auf sich? Welche Mittel aus der Natur gibt es?

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